SmartDiet by Dr. Gospodinova - 📍 Знаеш ли, че осъзнато хранене е умението да поддържаш будно вниманието към храната и напитките, които консумираш? 🍒 В този процес е важно да наблюдаваш, а
Захарина Савова / Zaharina Savova - Кое е идеалното тегло? Според мен, онова което осигурява здраве и комфорт на конкретния човек. При осъзнато хранене теглото варира в рамките на 2,5 - 5
![Ден 14/21-дневно предизвикателство / йога и медитация / 5 минути на ден / осъзнато хранене - YouTube Ден 14/21-дневно предизвикателство / йога и медитация / 5 минути на ден / осъзнато хранене - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/CYgtNkNQRh4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCtduXYEwzYesz0tVJ4U441CIp-Ag)
Ден 14/21-дневно предизвикателство / йога и медитация / 5 минути на ден / осъзнато хранене - YouTube
![30-днево предизвикателство, което ще ви помогне да отслабнете за постоянно и да се храните правилно - GymBeam Blog 30-днево предизвикателство, което ще ви помогне да отслабнете за постоянно и да се храните правилно - GymBeam Blog](https://gymbeam.bg/blog/wp-content/uploads/2021/05/featured-33.png)
30-днево предизвикателство, което ще ви помогне да отслабнете за постоянно и да се храните правилно - GymBeam Blog
![Д-р Мария Калинкова | Д-р Калинкова в интервю за БНР: Затлъстяването – все по-често срещано сред децата Д-р Мария Калинкова | Д-р Калинкова в интервю за БНР: Затлъстяването – все по-често срещано сред децата](https://drkalinkova.bg/wp-content/uploads/2023/08/healthy-people-salad-food-woman-1-550x400.jpg)